マンツーマンでの加圧トレーニング

マンツーマンで指導を行う杉並区高井戸のパーソナルトレーニングジムとして、会員様のお悩みに真摯に向き合います。予約制のプライベートサロンとしておりますので、周囲の視線を気にすることなくレッスンを受けられます。

お悩みに合わせたオーダーメイドのメニュー

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    安心

    周囲に気兼ねなく

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    短時間で得られる効果

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    挑戦

    着実に次のステップへ

杉並区高井戸

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自分のペースでできる安心感

プライベートサロンで行う加圧トレーニングなら効果を確認しながら自分のペースで

  • Point 01

    マンツーマン指導で不安を解消

    周囲の視線を気にせずに自分のペースで進められるプライベートサロンなら、初めての加圧トレーニングでも効果を確認しながら着実にステップアップできます。進め方で分からないことや不安なことがあっても、気兼ねなく質問できます。

  • Point 02

    それぞれのゴールをサポート

    お悩みに真摯に向き合うパーソナルトレーニングジムとして、杉並区高井戸でマンツーマン指導を行っております。一人ひとりのゴールに向けたオーダーメイドのメニューをご提案し、短時間でも最大の効果が得られるようにサポートいたします。

  • Point 03

    効果的なダイエットをご提案

    他人には聞かれたくない体形の悩みやダイエットも、プライベートサロンなら安心してご相談いただけます。トレーニングとストレッチを組み合わせた効果的なメニューをご提案し、マンツーマンでの指導を杉並区高井戸にて対応いたします。

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Access

ジムまでの詳しい道順やお問い合わせ方法などを掲載しておりますのでご覧ください

パーソナルマシンピラティス・リーディング高井戸店

住所

〒168-0072

東京都杉並区高井戸東3-27-13

アールトップビル302

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電話番号

03-5941-6724

03-5941-6724

営業時間

月・火・水・木・金 11:00~21:00 

土・日・祝 9:00~19:00

定休日

不定休

詳しいアクセス情報やお問い合わせ方法などを掲載しておりますのでご覧ください。最寄り駅から徒歩数分ほどのアクセス良好な立地にあり、気軽に通えるとご好評いただいております。ご利用いただく際には、予約が必須になります。


LEADING 高井戸店のこだわり

マンツーマンでのダイエット指導を杉並区高井戸でご対応

ご自身のペースで進めるパーソナルトレーニングジムです

集団でのレッスンについていけるか不安という方も、マンツーマンで指導を行う加圧トレーニングなら、痛みの有無や効果を確認しながらご自身のペースで進められます。腕や脚にベルトを着けて血流を制限して高負荷の状態を作り出すメソッドでは、重りを使用せず関節を痛めることがないため筋力や体力が落ちている方でも始められ、無理なく続けられます。また短時間でも効果が得られるので、多忙でお時間が取れない方でも安心して取り組めます。 完全予約制のプライベートサロンとしておりますので、他人には聞かれたくないお悩みやダイエットの進め方についても気兼ねなくご相談いただけます。健康的で美しいボディラインを目指し、痩せやすい体質を維持するためのサポートとして、トレーニングとストレッチを組み合わせた体力づくりをご提案しております。

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