Q&A
多種多様な疑問を解消できる質問集
利用を検討されている方や会員様からこれまでに頂戴したご質問の中から、特に多くの方に知っていただきたいものをご紹介しております。一問一答形式で分かりやすくお答えしており、様々な疑問点やご不明点をしっかりと解消していただける内容です。
Q
どういうお悩みにご対応頂けますか？
A
姿勢改善、シェイプアップ、体力向上、パフォーマンスアップ、首や肩のコリや、関節の不調から、むくみや冷えなどの女性特有の症状などにお悩みの方、ぜひご利用下さい。
Q
初めてマシンピラティスをするのですが、初めてでも大丈夫ですか？
A
初めてという方でも安心してご利用頂けるお店です。
Q
体験は可能ですか？
A
はい、可能です。まずはお気軽にご相談ください。
Q
定休日は何曜日ですか？
A
不定休となります。
近年では在宅時間の増加から、ご自宅で自重による筋力トレーニングを実践される方も多くいらっしゃいます。しかし、トレーニングはフォームが非常に大切であり、力の入れ方を間違ってしまうと対象の筋肉に刺激が入らないどころか、怪我をしてしまうリスクも上昇します。その為、初心者の方にはマンツーマンで指導が受けられるパーソナルジムがマッチしております。高井戸にて営業を行っており、マシンピラティスだけでなく加圧トレーニングにも対応しています。また、ご利用方法に関するご質問を分かりやすくまとめておりますので、ぜひ一度ご確認ください。
